今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息 情緒壓力書籍推薦



今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息



今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息 評價

網友滿意度:

現在的生活壓力真的越來越大

工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...

而你如何面對你的壓力?

關於壓力,有壞的當然也有對自己好的

有壓力不必然是糟糕的!

而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?

最近看到了一本書叫 今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息

他讓我了解應該怎麼去釐清壓力

卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為

「使我們受苦的,往往不是情況本身,而是我們對於情況的想法。」

所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你

這本書分享給大家囉!!!!

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今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息



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商品訊息描述:

韓劇〈第二次二十歲〉女主角崔智友日記書


在抄寫當中忘卻煩惱,在書寫當中融入感受,

專注在當下此刻,然後重生!

今天在擔心中度過,只會留下不幸的過去;

但是今天好好過,就會留下幸福的過去。

用筆寫也好,什麼都不寫也好,人生一點一滴改變。

「本書是作者金湞珉從阿德勒心理學出發,寫下自己對生命洞見的精華與感動,字字珠璣,都是幫助我們提問人生方向的思考金句。」

無論是開心的事,或者難過的事,

只要想著:「不過就是發生了一件事」。

與其擔心三個月、五個月、一年,

不如把握每個當下,現在只做想做的事,

竭力做好當下的事。

金湞珉融合阿德勒名言與自我體悟,

將阿德勒隱藏在文章中的珍貴寶石挖掘出來,

用自己的一字一句記錄在筆記本。

寫下來,保留當時的溫度,

寫下來,從中找回遺失的幸福。

什麼都別柏克萊網路書局想,想寫什麼就寫吧!

現在這段時光,過去了就不再回來。

能記錄的時候記錄,能嘗試的時候嘗試,

把過得幸福的每一天、每個瞬間都累積在一起,

就能擁有充滿期待的未來!

商品訊息簡述:

  • 譯者:黃孟婷
  • 出版社:大田

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/07/13
  • 語言:繁體中文


今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息




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